英式橄欖球不只是圍繞一顆橢圓球的混亂——它是最棒的有組織瘋狂（線上）
此分類專注於遠端／線上橄欖球服務。如需面對面服務，請參閱本地服務的對應分類。
如果你曾看過一場英式橄欖球比賽，心想“這不就是30個人在搶一顆奇怪的蛋嗎”，歡迎你。嚴格來說你也沒全錯——但在那些身體對抗之下，有一套美妙的邏輯。這是一篇友好、不講術語的入門介紹：為什麼英式橄欖球這麼酷、它如何運作，以及如何開始上手而不至於完全摸不著頭腦。
告訴你一個秘密：英式橄欖球看起來瘋狂，是故意的。我第一次看比賽時，以為有人忘了穿美式橄欖球的護具和頭盔。但說到英式橄欖球與美式橄欖球的區別——一旦你近距離看一場比賽，就會意識到它沒那麼走走
現在我們來談談得分，因為如果脫離具體情境來解釋英式橄欖球（rugby）的得分，會顯得很隨意，但實際上很簡單。一次達陣（try）得5分。達陣的得分方式是將球在對方達陣區內觸地——也就是達陣線後的區域。根據英式橄欖球達陣得分規則，關鍵在於控制。你不能只是把球掉過線；必須用手、手臂或上半身向下施力將球壓住。如果球是脫手的，你用一根手指撲上去，也許能算得分，但前提是你控制住了球。達陣之後，得分方可獲得一次追加射門（conversion kick），價值2分。罰踢射門（penalty goal）得3分，在對方犯規後主罰。落踢射門（drop goal）也值3分，是在開放比賽（open play）中，球落地彈起後踢出的。
如果你完全是新手，想要英式橄欖球初學者訓練建議，那麼在考慮戰術之前，先練好基礎技術。第一項基礎技術是傳球。側身對著你的目標，用雙手將球橫擺過身體，瞄準對方的胸口。球以尖端朝前飛行，像螺旋一樣旋轉，而不是前後翻滾。邊小跑向前，邊練習向後傳球——這比聽起來更難。第二，練習用“軟手”接球。你要用手指接球並把球收入懷中，而不是去拍球。第三，學會安全倒地。是的，倒地也是一項技術。收下巴，手臂貼近身體，順著衝勁翻滾。打英式橄欖球時，你一定會摔到地上，而且會經常摔。第四，先在護墊上學習撲摟技術：臉頰貼臉頰——意思是你的臉要貼到對方髖部或大腿旁，而不是橫在對方身體前面。抱住、勒緊，並用腿發力向前推進。
如果你暫時不想加入俱樂部，又想進行英式橄欖球初學者訓練，那就拿一個球，找一面牆。一邊橫向移動，一邊把球傳向牆壁。練習雙手持球跑，而不是單手持球，因為你永遠不知道什麼時候需要傳球。觀看過去的比賽，先只盯著球，然後再觀察接應的跑位球員。你會開始看出其中的規律。
最後一點：不要害怕出錯。英式橄欖球是一項充滿失誤的運動。球會被前掉（knock-on），傳球會向前傳，球員至少會跑錯一次方向。最好的球員是那些摔倒後最快站起來的人。所以，如果有人邀請你去打英式橄欖球，就答應吧。帶上護齒，把自我留在家裡，好好享受你將會參與的最有序的混亂。